Karena melihathasil positif dari seorang teman yang telah melakukannya, sudah 3 bulan, setiap pagi, saya mencoba terapi ayurveda OilPulling, atau berkumur2 dengan minyakdalam bahasa Indonesia.
Teman saya ini alergi banyak makanan. Setiap kali mengonsumsi makanan tertentu,kulitnya menjadi kemerahan dangatal yang disertai dengan bengkak. Kondisi yang amat menakutkan. Namun, setelah menjalani rutinitas OilPullingsetiap pagi selama 2 bulan, penyakititu tidak pernah kembali dan kulitnya menjadi lebih bersih walaupun pola makan sama sekali tidak berubah.
Karena penasaran dan takjub, maka saya segera mencari informasi di dunia mayadan mengunjungi beberapa situs web,salah satunya adalah www.oilpulling.com.Dari situs ini, saya menggali berbagai macam informasi yang lengkap dan memelajari teknik terapinya.
Terapi alami yang berasal dari India ini sudah dicoba dan diyakini khasiatnya oleh jutaan orang di seluruh dunia. Hal ini meningkatkan keyakinan saya untuk mencoba jenis terapi ini untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan yang saya alami.
Apa itu OilPulling?
Menurut berbagai sumber, OilPulling adalah terapi alami yang telah dilakukan sejak ribuan tahun lalu. Banyak orang percaya bahwa sukesesnya terapi OilPulling disebabkan oleh penyerapan racun dan bahan kimia melalui pembuluh darah di mulut dan lidah,serta penyerapan asam lemak yang terdapat dalam minyak yang digunakan oleh kelenjar sublingual yang terletak di bawah lidah.
Berdasarkan presentasi Dr. Karach, OilPulling dapat membantu menyembuhkan berbagai macam penyakit, mulai sakit kelapa,sakit gigi, bronchitis, eksim & bisul, hingga berbagai penyakit dalam dan beberapa penyakit spesifik yang dialami perempuan. Bahkan juga dapat menyembuhkan gangguan saraf, kelumpuhan, mencegah pertumbuhan tumor ganas, dan masih banyak gangguan lainnya.
Metodenya sangat sederhana, tidak berbahaya, dan amat murah: hanya seharga sesendok minyak masak nabati setiap hari! Jenis minyak yang paling sering digunakan adalah minyak wijen dan minyak bunga matahari. Namun saya menggunakan minyak kelapa organik cold pressed.
Setelah melakukan terapi ini selama dua minggu, saya mulai merasakan hasilnya. Pertama-tama gusi saya yang sensitif terhadap gangguan, jadi jauh lebih sehat. Sariawan yang dulu juga sering muncul, hilang sama sekali. Terakhir, kulit saya yang kering menjadi berminyak, sehingga tidak ada lagi kulit di sekitar tumit yang pecah-pecah atau mengelupas, walau saya sering nyeker di rumah.
Ibu saya yangsudah berusia 76 tahun dan seorang teman yang lain pun merasakan manfaatnya. Karena berbagai manfaat ini, saya ingin memublikasikan terapi ini agar lebih banyak lagiyang dapat merasakan manfaatnya.
Bagaimana melakukannya?
Pilih Jenis MinyakAnda
Lakukan di pagi hari sebelum makan dan minum. Tuangkan satu sendok makan minyak bunga matahari/wijen/kelapa atau apapun minyak yang telah Anda pilih, dan berkumurlah dengan minyak tersebut selama 15-20 menit. Anak-anak juga bisa melakukan hal ini dengan jumlah minyak yang disesuaikan, asalkan mereka dapat mengontrol untuk tidak menelannya.
Cara Berkumur
Usahakan berkumur dengan sempurna. Pastikan minyak di dalam mulut mengenai semua bagian rongga mulut, termasuk sela-sela gigi dan di bawah lidah. Minyak ini akan mulai bercampur dengan air liur. Jika otot rahang menjadi pegal, itu berarti Anda terlalu ngotot berkumur. Santai dan kendurkan otot-otot rahang dan gunakan lidah Anda untuk membantu menyetir minyak dalam mulut.
Jika ada gangguan, sehingga Anda khawatir akan menelan minyak, seperti ingin bersin atau batuk, maka keluarkan isi mulut dan coba lagi dari awal. Pada mulanya memang sedikit tidak myaman karena belum terbiasa, tetapi jika Anda sabar dan tekun melaksanakan,maka dalam beberapa minggu, Anda akan merasakan hasil positifnya. Di dalam mulut, minyak akan berubah warnanya menjadi putih seperti susu. Setelah berkumur selama 15-20menit, muntahkan isi mulut.
Bersihkan Mulut Anda
Setelah semuaminyak telah dikeluarkan, bilas mulut (dengan cara berkumur juga) dengan air hangat yang telah dicampur dengan garam meja. Air garam tidak mutlak diperlukan, tetapi sangat membantu sebagai anti mikroba dan baik untuk peradangan, juga efektif dalam membilas racun apapunyang mungkin masih tersisa di mulut.
Selamat mencoba!(L/ARP)
http://oilpulling.com/oilpullingvideos.htm
